Vous avez déjà entendu parler de la programmation neuro-linguistique ou PNL et vous vous demandez en quoi cela consiste-t-elle réellement ? Sachez que cette pratique date déjà des années 70 avant d’être adoptée dans le milieu thérapeutique afin …
BIEN-ÊTRE
Quelques astuces pour réduire le stress au quotidien
Le stress, lorsqu’il est trop important, peut avoir de sérieuses répercussions sur la santé mentale et physique. En outre, pour ne pas arriver à un taux de stress trop intense, il est important de connaître quelques réflexes à appliquer au quotidien. …
Comment rendre votre demeure parfaite?
Qui ne souhaite pas avoir une demeure parfaite ? Quelle femme ne rêve pas de vivre dans une maison confortable et agréable à voir ? Eh oui ! C’est le souhait de toutes les femmes. Pour atteindre vos objectifs, voici quelques astuces. …
10 autres faits amusants sur l’huile de CBD
Nous avons rassemblé ces faits sur l'huile de CBD afin d'aider les gens à mieux comprendre ce qu'elle est, ce que nous savons à son sujet, ce qu'elle fait et ce que nous pensons qu'elle pourrait faire. …
Les bonnes raisons d’installer un monte-escalier chez vous
À mesure que nous vieillissons, notre santé devient plus fragile. Les tâches quotidiennes simples telles que monter les escaliers et se déplacer facilement entre les étages de votre maison peuvent devenir un combat. La bonne nouvelle est qu’il existe …
5 conseils de pro pour une chambre zen
La décoration zen, inspirée du Feng Shui, repose sur le confort, la sérénité, l’énergie positive et l’ambiance paisible. Autant de conditions essentielles pour bien vivre chez soi et en particulier dans sa chambre. Comment donc créer une chambre …
Savon au lait de chèvre : composition, utilisations et bienfaits
Parmi les savons naturels recommandés pour la peau, le savon au lait de chèvre est l’un des plus prisés en ce moment et ceci pour les bonnes raisons. Découvrez ici sa composition, ses bienfaits et ses applications, ainsi que des conseils pour le …
Les bonnes pratiques pour retrouver son bien-être
Le bien-être est une notion souvent difficile à définir. Chacun a sa propre façon de le percevoir et de l’avoir dans sa vie, dans son corps et dans son esprit. Pour retrouver son bien-être, ce ne sont pas les ingrédients naturels qui manquent. Voici …
Acupression : cette technique pour se faire du bien
L'acupression autrement appelé digitopuncture est une thérapie alternative qui gagne du terrain. Tout comme l’acupuncture, cette pratique consiste à appliquer de la pression sur un point précis du corps. Ce qui les différencie c’est que les aiguilles …